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學音樂為什么一定要堅持練聲

2018-07-17 15:39:59 | 來源: 藝考培訓
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導讀 我們練聲就是為了將有方法的肌肉動作形成肌肉記憶和本能,所以我們練聲就一定要形成日常的習慣,就跟你每天不能不刷牙,不能不吃飯一樣,要想讓能力得到提高,就必須要
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學音樂為什么一定要堅持練聲
          我們練聲就是為了將有方法的肌肉動作形成肌肉記憶和本能,所以我們練聲就一定要形成日常的習慣,就跟你每天不能不刷牙,不能不吃飯一樣,要想讓能力得到提高,就必須要堅持練聲。
          其實,我們每個人小時候,在我們還沒學會怎么控制脖子,喉嚨,聲帶那些地方的肌肉的時候,我們完全出于本能的情況下,天然就會換聲,天然聲帶閉合就很不錯,就會不去亂用力,因為我們那些部分的肌肉還發育不完全,根本就無從用力,發聲只能依靠更本能的橫膈膜等其他地方的肌肉來用力,就像我們常提到的小孩子哭兩個鐘頭嗓子都不會啞,因為他的聲帶和喉嚨那邊沒發育好,神經控制不到,只能靠橫膈膜靠氣壓。但是反倒隨著年齡慢慢變大,我們慢慢會使用各個部分的肌肉了,在沒有人給予我們適當的發聲指導的情況下,我們就會依靠脖子,喉嚨,咽部等等聲帶外部的肌肉來用力,來大喊大叫,而聲帶閉合,換聲等等能力反而漸漸喪失。
         而我們現在要學唱歌就是要把聲帶的這些我們天生具備,但是因為后天不良的發聲習慣而喪失的功能給找回。可是要知道我們大部分人開始學習唱歌的時候,年紀也都不是很小了,很多人已經亂喊亂叫了十多年了,那么我們要改掉十年以上的發聲習慣又談何容易,因為我們錯誤的發聲習慣已經形成了肌肉記憶,已經成為本能。就好像讓你從此不刷牙了,從此一天吃一頓,或者不吃,這個一般人肯定受不了。可是練聲就是這樣,其實從難度上來講就相當于讓你不刷牙,不吃飯。。。所以我們一定要每天練習,或者至少一周練習5到6天,這樣才有可能形成新的肌肉本能。
         此外還想特別強調一點,每天練聲的時間點的話,當然最好是固定的,但是如果你真的很難固定時間點的話,那就隨便什么時間也可以,但是一定不能三天打魚兩天曬網。因為人都是有惰性的,總會給自己找各種各樣的理由,例如今天我這個時間點沒吃飯,沒力氣練,今天我感覺喉嚨有點干,為了避免傷害,還是明天再練吧,等等。其實,你遠遠沒有自己想象的那么脆弱,你的身體完全可以負荷的。還有不要想著今天不練了,明天一起多練會兒。記住,幾天都不練,哪怕你集中到一天練10個小時,還不如你堅持每天練10分鐘。你今天不刷牙,明天刷兩遍有用嗎?反而可能會刷得牙齦出血呢。
        所以,堅持下去,不要給自己找任何理由,除非你真的生病了!

(編輯:風華國韻)

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