舞蹈基本功訓練動作步驟_方法【圖文教學】

來源:藝考培訓學校? ?發表于2018-08-10 13:45:29 閱讀量:82

詳細描述: 舞蹈基本功訓練動作步驟方法介紹:專業的舞蹈老師,不會一味追求學習成品舞的量,而是注重舞蹈“基本功”的訓練,把“地基”鑄造牢固,將受益終身!想在舞蹈專業領域有所成就,

  舞蹈基本功訓練動作步驟方法介紹:專業的舞蹈老師,不會一味追求學習成品舞的量,而是注重舞蹈“基本功”的訓練,把“地基”鑄造牢固,將受益終身!想在舞蹈專業領域有所成就,需要舞者的外在條件,內在的天分,不可或缺的認真勤奮,外加三分天注定的運氣!

  舞蹈基本功訓練是為了更好的幫助舞者打開身體的各個關節,在舞蹈過程中有更大的活動空間完成動作更準確,更到位!

  只有構建在扎實的基本功之上的舞蹈,才能美得充滿質感,美得打動人心,要學習舞蹈必須過基本功這一關!

  這一組實用基本功講解圖,讓大家更方便的練習舞蹈基本功。

  舞蹈基本功訓練主要講解動作有:橫叉、豎叉、青蛙胯、跪下腰抓腳、搬后腿、搬旁腿、搬前腿、地面壓后胯、地面壓旁腿、反弓撐腰、勾腳、跪下腰、耗豎叉、后卷腰、基本坐姿-·-伸坐、豎叉抓后腿、推胸腰、胸倒立、站下腰、坐立搬旁腿、坐立搬前腿。

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